Dans un monde où la santé mentale des jeunes est de plus en plus préoccupante, Kaavan se distingue comme une lueur d’espoir. Ce podcast révolutionnaire s’adresse directement aux adolescents et jeunes adultes, offrant des ressources précieuses pour naviguer dans les défis émotionnels et psychologiques du quotidien.
Grâce à des discussions enrichissantes et des témoignages inspirants, Kaavan crée un espace sûr et bienveillant pour aborder des sujets souvent tabous. Découvrez comment ce podcast innovant transforme la manière dont les jeunes perçoivent et gèrent leur santé mentale, tout en brisant les stigmates associés.
Lancement et concept du podcast Kaavan
En mars 2024, le dispositif Santé Psy Étudiant a inauguré le podcast Kaavan. Ce programme bimensuel propose des entretiens avec diverses personnalités, experts ou anonymes partageant leurs expériences et conseils sur la santé mentale.
Le nom « Kaavan » fait référence à un éléphant ayant souffert de troubles mentaux après des années d’isolement, illustrant l’importance du lien social pour le bien-être psychologique.
Parmi les premiers invités figurent le chanteur Eddy de Pretto, victime de cyberharcèlement, et Jérôme Lacinga, psychologue clinicien. Disponible gratuitement sur plusieurs plateformes, ce podcast vise à offrir des témoignages inspirants et des solutions pratiques aux auditeurs confrontés à des défis similaires.
Objectifs et impact du podcast sur la santé mentale des jeunes
Le podcast Kaavan a pour mission principale de permettre aux jeunes auditeurs de se reconnaître dans les récits d’autres personnes ayant traversé des épreuves similaires, telles que l’anxiété, la dépression ou les troubles alimentaires.
En partageant des témoignages authentiques et des conseils pratiques, le podcast offre des solutions concrètes pour mieux gérer ces problèmes. Par exemple, Kim Lewin, créatrice de contenu, y raconte son combat contre le harcèlement scolaire et ses conséquences sur sa santé mentale. Ces histoires inspirantes visent à briser les tabous autour de la santé mentale et à encourager les jeunes à chercher l’aide dont ils ont besoin.
Autres dispositifs d’accompagnement psychologique pour étudiants
Outre le podcast Kaavan, plusieurs dispositifs soutiennent les étudiants en détresse psychologique. La Coordination nationale d’accompagnement des étudiantes et étudiants (Cnaé) offre écoute et signalement pour ceux confrontés à des violences ou discriminations.
Nightline propose un service d’écoute nocturne, tandis que Happsy Line permet des consultations gratuites en ligne avec des psychologues partenaires de certaines universités et Crous.
Les Bureaux d’aide psychologique universitaire (BAPU) offrent des consultations entièrement prises en charge par la Sécurité sociale. De plus, les services de santé étudiante et les dispositifs d’aide psychologique des Crous fournissent une assistance adaptée aux besoins spécifiques des étudiants, renforçant ainsi leur bien-être mental.
